“完蛋了,就剩这么小”、“但是好鲜甜哦”说的是这个小宝贝!

2019

宝藏是椰子!嫩的椰子已经长成黄色的椰子果实。

需要用大刀将硬椰子外皮切掉,但应在椰子果实附近小心,以免损坏椰子壳和泄漏椰子汁。

“结束时,它是如此之小”,椰子果和椰子果实在不相称

在椰子果实上开一个小孔,然后先倒入甜椰子汁。

椰子果实中的肉非常细腻,需要用勺子挖出来。椰奶和椰子肉中含有大量的蛋白质,果糖,葡萄糖,蔗糖,脂肪,维生素B1,维生素E,维生素C,钾,钙,镁等。

这碗椰子肉椰子汁营养非常丰富!

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需要用大刀将硬椰子外皮切掉,但应在椰子果实附近小心,以免损坏椰子壳和泄漏椰子汁。

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在椰子果实上开一个小孔,然后先倒入甜椰子汁。

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