女性不想早衰,推荐常吃此物,明亮双眼,保护心脏,调理身体

2019-09-08 04: 04: 00蓝土豆

女性不希望过早衰老,建议吃这个东西,明亮的眼睛,保护心脏,调节身体。

胡萝卜也被称为胡萝卜或红薯或野胡萝卜。品种和原始品种之间的差异在于根部种植有肉,长圆形,厚实和坚固。可以定期使用胡萝卜来增强身体对抗癌症的能力。

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。这种胡萝卜素的分子结构相当于两个维生素A分子。进入人体后,它作为肝脏和小肠粘膜中的一种酶,其中50%成为维生素A.该作用可用于治疗夜盲症。

胡萝卜还含有降血糖物质,是糖尿病患者的好食物。一些成分,如槲皮素和铋酚,可以增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,并降低血压。强心功能是高血压和冠心病患者的最佳治疗食品。

推荐,胡萝卜番茄汁

配料:熟胡萝卜,50克,番茄,30克,白糖;

步骤:切胡萝卜;将西红柿洗净,切成方块,然后放入榨汁机。加入适量的冷白水,搅打成汁。将果汁倒入杯中并转移适量的糖。

胡萝卜也可以生吃,但煮熟的胡萝卜比生胡萝卜更轻,这取决于口味。糖可以减少胡萝卜的味道,但尽量少放,你可以逐渐减少量,直到你不加糖。

[来自网络的图片]

女性不希望过早衰老,建议吃这个东西,明亮的眼睛,保护心脏,调节身体。

胡萝卜也被称为胡萝卜或红薯或野胡萝卜。品种和原始品种之间的差异在于根部种植有肉,长圆形,厚实和坚固。可以定期使用胡萝卜来增强身体对抗癌症的能力。

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。这种胡萝卜素的分子结构相当于两个维生素A分子。进入人体后,它作为肝脏和小肠粘膜中的一种酶,其中50%成为维生素A.该作用可用于治疗夜盲症。

胡萝卜还含有降血糖物质,是糖尿病患者的好食物。一些成分,如槲皮素和铋酚,可以增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,并降低血压。强心功能是高血压和冠心病患者的最佳治疗食品。

推荐,胡萝卜番茄汁

配料:熟胡萝卜,50克,番茄,30克,白糖;

步骤:切胡萝卜;将西红柿洗净,切成方块,然后放入榨汁机。加入适量的冷白水,搅打成汁。将果汁倒入杯中并转移适量的糖。

胡萝卜也可以生吃,但煮熟的胡萝卜比生胡萝卜更轻,这取决于口味。糖可以减少胡萝卜的味道,但尽量少放,你可以逐渐减少量,直到你不加糖。

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