女人生完孩子后,“下面”干涩怎么办3招能帮忙

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  当了新妈妈以后,有幸福同时也会有烦恼。看着宝宝一天天长大是幸福的,但产后出现的一系列问题也同样让人烦恼不已。阴道干涩就是比较困扰女性的产后问题之一,非常影响夫妻之间性生活的质量,让原本就因孕期得不到高质量性生活的夫妻更加难以接受。那么,生完孩子后“下面”干涩怎么办?

  生完孩子“下面”干涩,不妨试试这5个方法

  1、使用润滑液

  女性阴道在“恩爱”过程中可以分泌液体,从而润滑阴道,这是高质量性生活的必要条件之一。但是女性在生完孩子以后,阴道会出现干涩的情况,这种干涩的情况会使男方进入困难,使女方出现难忍的痛感,非常影响性生活的质量,也很影响夫妻之间的感情。为了改善这种情况,可以选择润滑液帮助润滑,但注意要选择正规商家和品牌的润滑液,不能用润肤乳、护手霜、食用油等代替。

  2、不要紧张,学会放松

  因为阴道干涩造成的性交疼痛会给女性带来很大的精神压力,就导致女性在“恩爱”时会特别的紧张。一旦感觉紧张,就会更难分泌液体进行润滑,阴道就会更加干涩。而这种情况频繁出现,就会越发加重女性的心理负担,并导致性欲降低。所以,女性如果想要进行高质量的性生活,一定要从心理上先放松,只有这样才能从生理上接纳对方。

  3、多补充维生素b

  女性体内缺乏维生素b是导致女性阴道干涩的一个重要的原因,尤其是维生素b2。所以为了改善阴道干涩的问题,一定要在医生的指导下补充维生素b2。日常生活中也有很多食物含有维生素b2,比如说胡萝卜、鸡蛋黄、香菇等,因此女性产后可以适当吃些。

  此外也不要忽略前戏

  很多夫妻之间由于失去了激情,导致在性生活时就有种例行公事的感觉,常常忽略“前戏”。但是这对于刚刚生产完的女性来说,无疑是雪上加霜。所以为了能够拥有高质量的性生活,“前戏”仍是必不可少的。

  生完孩子后总以后这样或者那样的问题,尤其是女性生产完的阴道干涩问题实在是非常让人烦恼,可尝试通过以上几种方法,去改善阴道干涩问题,让夫妻之间恩爱如往。

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  当了新妈妈以后,有幸福同时也会有烦恼。看着宝宝一天天长大是幸福的,但产后出现的一系列问题也同样让人烦恼不已。阴道干涩就是比较困扰女性的产后问题之一,非常影响夫妻之间性生活的质量,让原本就因孕期得不到高质量性生活的夫妻更加难以接受。那么,生完孩子后“下面”干涩怎么办?

  生完孩子“下面”干涩,不妨试试这5个方法

  1、使用润滑液

  女性阴道在“恩爱”过程中可以分泌液体,从而润滑阴道,这是高质量性生活的必要条件之一。但是女性在生完孩子以后,阴道会出现干涩的情况,这种干涩的情况会使男方进入困难,使女方出现难忍的痛感,非常影响性生活的质量,也很影响夫妻之间的感情。为了改善这种情况,可以选择润滑液帮助润滑,但注意要选择正规商家和品牌的润滑液,不能用润肤乳、护手霜、食用油等代替。

  2、不要紧张,学会放松

  因为阴道干涩造成的性交疼痛会给女性带来很大的精神压力,就导致女性在“恩爱”时会特别的紧张。一旦感觉紧张,就会更难分泌液体进行润滑,阴道就会更加干涩。而这种情况频繁出现,就会越发加重女性的心理负担,并导致性欲降低。所以,女性如果想要进行高质量的性生活,一定要从心理上先放松,只有这样才能从生理上接纳对方。

  3、多补充维生素b

  女性体内缺乏维生素b是导致女性阴道干涩的一个重要的原因,尤其是维生素b2。所以为了改善阴道干涩的问题,一定要在医生的指导下补充维生素b2。日常生活中也有很多食物含有维生素b2,比如说胡萝卜、鸡蛋黄、香菇等,因此女性产后可以适当吃些。

  此外也不要忽略前戏

  很多夫妻之间由于失去了激情,导致在性生活时就有种例行公事的感觉,常常忽略“前戏”。但是这对于刚刚生产完的女性来说,无疑是雪上加霜。所以为了能够拥有高质量的性生活,“前戏”仍是必不可少的。

  生完孩子后总以后这样或者那样的问题,尤其是女性生产完的阴道干涩问题实在是非常让人烦恼,可尝试通过以上几种方法,去改善阴道干涩问题,让夫妻之间恩爱如往。